La ropa aislante y el esfuerzo físico propio del ejercicio generan una pérdida de agua que, si no se repone adecuadamente, incrementa el riesgo de deshidratación y la aparición de la fatiga, además de reducir el rendimiento.
La fecha, el día 5 de febrero en la Casa de Cultura. Abiertas las inscripciones para asistir a estas tres ponencias que orientarán a los/las corredores/as populares.
Organiza la Federación de Baloncesto de Castilla La- Mancha, promueve el club Baloncesto de Miguelturra y patrocina el Patronato de Deportes del Ayuntamiento de Miguelturra.
El Club Baloncesto de Miguelturra y la Federación de Baloncesto organizan la Copa de Segunda Autonómica, con la colaboración del Patronato Municipal de Deportes.