Taller de terapia de activación al movimiento y de incontinencia urinaria en el Centro de Estancias Diurnas

Durante todos los días el Centro de Estancias Diurnas de Miguelturra realiza diversos talleres y entre ellos se encuentra el "Taller de Terapia de Activación al Movimiento". Con este taller los mayores realizan movilizaciones de todas las articulaciones desde la cabeza, pasando por el tronco, hasta los pies. Después de la movilización de todas las articulaciones realizan una pequeña tabla de estiramientos.

El taller está dirigido a las personas mayores que asisten al Centro de Día y el objetivo es conseguir una mayor atención en todos los aspectos de su vida diaria. Para esta actividad, los grupos se reducen a un total de diez por día, de esta manera, unida a la que se realiza a diario, hace que todos los asistentes a este centro puedan hacer esta terapia al menos una vez a la semana.

Cristina Cano, Fisioterapeuta del Centro de Día de Miguelturra, explica que "entre los objetivos se encuentran: mantener la amplitud articular, fortalecer el equilibrio y la coordinación, tonificar la musculatura del cuerpo, aumentar el riego sanguíneo, favorecer la musculación, entre muchos otros".

Además, Cano comenta que "dentro de él se dedica un tiempo a actividades para controlar la continencia urinaria, este mini taller consiste en realizar movimientos pélvicos de suelo para que la musculatura alcance mayor tono, para que en un momento de urgencia puedan contenerse".

Es bastante interesante ya que uno de los problemas de las personas mayores es conseguir controlar la incontinencia para llevar una mejor calidad de vida.