Taller de memoria y estimulación cognitiva, y hábitos neurosaludables en el Centro de Día de Mayores.
El área de Mayores del Ayuntamiento de Miguelturra ha organizado un "Taller de estimulación cognitiva y hábitos neurosaludables" y que se está desarrollando desde el pasado mes de marzo y terminará en el mes de julio, para volver a comenzar desde octubre hasta diciembre, un total de ocho meses que se materializan en 64 sesiones al año.
El programa, impartido por el psicólogo Jose Carlos Martínez Pérez, ha realizado una valoración inicial, tras lo cual se realiza una sesión semanal grupal, de una hora de duración, de diferentes actividades cognitivas encaminadas a potenciar la memoria como recurso para mejorar la calidad de vida.
Este taller se imparte para 15 personas de 16:30 a 17:30 horas en la Mediateca del Centro de Día de Mayores y los objetivos generales son mejorar el rendimiento cognitivo y funcional de las personas participantes para incrementar la independencia, la autonomía y la seguridad en las actividades de la vida diaria.
Jose Carlos Martínez expone en sus sesiones algunas nociones básicas sobre el funcionamiento del cerebro y la memoria así como las estrategias y hábitos clave para promover el envejecimiento cerebral saludable. Además, mediante una serie de estrategias, ejercicios y técnicas se pretende trabajar diferentes áreas cognitivas como son atención, memoria, lenguaje, praxias, gnosias, razonamiento, cálculo, función ejecutiva, flexibilidad cognitiva, entre otros.
