Sesenta participantes en el curso de relajación y yoga
El curso de ‘Relajación y Yoga’ organizado por la concejalía de bienestar social del Ayuntamiento de Miguelturra y dirigido a las personas mayores del municipio ha contado con una alta respuesta de participación. Las casi sesenta solicitudes han obligado a desarrollar dos turnos, en sesiones de mañana o tarde, para poder dar cabida a todas las demandas. Los objetivos de la convocatoria son los de conseguir mejorar en los participantes el insomnio, estrés, autoestima y las relaciones sociales utilizando ejercicios de respiración, visualización positiva y cromoterapia, beneficiando así la salud física y mental.
El curso dará comienzo en la jornada del lunes 18 de octubre y se prolongará hasta finales de diciembre, con dos sesiones semanales los lunes y miércoles. En la mañana del viernes los coordinadores del departamento de bienestar social se reunieron con los inscritos para proceder a su distribución en los turnos de mañana y de tarde, atendiendo las preferencias según el orden de presentación de la solicitud.
El curso dará comienzo en la jornada del lunes 18 de octubre y se prolongará hasta finales de diciembre, con dos sesiones semanales los lunes y miércoles. En la mañana del viernes los coordinadores del departamento de bienestar social se reunieron con los inscritos para proceder a su distribución en los turnos de mañana y de tarde, atendiendo las preferencias según el orden de presentación de la solicitud.
