Jornadas de iniciación a la escalada.

El club Saden y Entrevolcanes, en colaboración con el Área de Deportes del Ayuntamiento de Miguelturra, Consejo Municipal de Deportes y este portal web que les da a conocer esta información, ponen en marcha un curso de iniciación de escalada para personas mayores de edad y menores con autorización y que se desarrollará del 18 de febrero al 27 de marzo con un precio de 15 euros.

Este curso se desarrollará entre las 21:15 y las 23:15 horas en el Pabellón Municipal de Deportes y las inscripciones pueden hacerse hasta completar el cupo a través del teléfono 926-160-291 o a través del correo electrónico info@tutiempolibre.com, con un total de seis plazas.


INFORMACIÓN DEL CURSO.
Dificultad baja, dado que es de iniciación.
En el curso se darán estos conceptos:
- Tutoría sobre el material de escalada, ponerse el arnés, mosquetones, gri gri, hacer nudos, el ocho doble, el ocho seguido.
- Estiramientos básicos y calentamiento antes del ejercicio.
- Técnicas de escalada, posiciones y aseguramiento.
- Escalda de tres en tres, rotación de vías.
- Ponerse el arnés y revisar el del compañero-a.
- Explicaciones de nudos.
- Escalar en parejas.
- Recolocar vías.