Javpel y Pilates: Practica Deporte, no hagas deporte sola. 11 horas. Pabellón Deportes.
El área de Deportes municipal, en colaboración con Areté Fitness, informa sobre el desarrollo de una actividad dentro del programa "Practica Deporte, no hagas deporte sola", Deporte Popular que se celebrará el sábado 11 de marzo a las 11 de la mañana, de forma gratuita, en el Pabellón Municipal de Deportes, sito en calle Juventud, consistente en dos sesiones de Javpel y Pilates.
El Javpel es nuevo sistema del acondicionamiento físico donde la herramienta principal es interactuar con el desplazamiento y bote de la pelota suiza dando como resultado una nueva fusión del fitness que tiene como base: el basquetbol, la danza, las actividades de pelota suiza sin dejar a un lado los legendarios aeróbicos con estilo único, dinámico y divertido.
El Pilates, la segunda actividad deportiva de esa jornada, es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con los patrones de respiración, Pilates ha demostrado tener un valor incalculable no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, sino también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo.
Esta actividad será impartida por las monitoras Rocío Madrid y Nuria Sánchez, animando a todo el mundo que desee inscribirse a esta actividad que tiene como objetivo nuestra salud física y mental a través del deporte.
Más información en las oficinas del área de Deportes del Ayuntamiento de Miguelturra, en el teléfono 926 24 10 60 o a través del correo electrónico deportes@ayto-miguelturra.es
