Finalizan las clases de Aquagym y Aquaeróbic del Centro de la Mujer. Galería imágenes.
En la jornada del miércoles, coincidiendo con el final del mes de agosto, concluían las actividades de aquagym y aquaeróbic organizadas por la concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Miguelturra a través del Centro de la Mujer e impartidas por "Airun Fitness".
Ambas actividades, incluidas en la programación trimestral del Centro de la Mujer, se han desarrollado durante los meses de julio y agosto en la piscina municipal y han tenido una gran aceptación. En el curso de aquaeróbic han participado cerca de 74 mujeres y en el de aquagym alrededor de 40.
Como dato estadístico puede decirse que en ambas actividades el perfil que tiene más asistencia es el de mujeres entre 50 y 65 años, pero hay también participantes desde los 18 años y hasta un 2,70 por ciento de mayores de 65 años, en este caso en aquaeróbic.
Tal y como explicaba Nuria Sánchez, responsable de "Airun Fitness", el aquagym es un deporte en el que se trabajan los glúteos, abdominales, muslos, entre otros, así como las articulaciones y el aquaeróbic, es un deporte que combina los beneficios del aeróbic y de la natación, por tanto, los movimientos van con coreografía".
El aquagym se ha impartido dos días en semana, lunes y miércoles en una sola sesión de 10:00 a 11:00 horas y con respecto al curso de aquaeróbic, éste se ha celebrado dos días a la semana, el martes y el viernes, en dos sesiones de 10:00 a 11:00 horas y de 11:00 a 12:00 horas.
