Charla para afrontar el stress.
Como parte de las actividades programadas por la concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Miguelturra para los primeros meses del año, la sala de juegos del Centro de Día se convertía en la tarde del martes en el escenario de celebración de una nueva charla informativa destinada al colectivo de personas mayores del municipio. En esta ocasión era la monitora de los cursos de relajación y yoga del Centro de Día, Mercedes Ruiz, la encargada de ofrecer una ponencia sobre "Técnicas alternativas para afrontar el stress en las personas mayores" que fue seguida por decenas de miguelturreños.
El Centro de Día se propone celebrar charlas informativas que puedan resultar de interés para las personas mayores con periodicidad mensual. El próximo tema a abordar, en el mes de abril, se decidirá en las reuniones que los coordinadores del Centro mantienen con la comisión de voluntariado compuesta por personas mayores, integrados en el colectivo de usuarios del Centro.
Por otra parte, en la mañana del miércoles el Centro de Día iniciaba un nuevo curso de "Instrumentación y rítmica corporal" que se prolongará a lo largo de los próximos meses. En sesiones semanales, a desarrollar los miércoles, las personas mayores realizarán ejercicios y prácticas con el objetivo de conseguir a través de la música potenciar los estados de ánimo positivos, fomentar el movimiento y ejercitar la memoria de los participantes. Las sesiones se desarrollarán en la sala de usos múltiples de la segunda planta del Centro de Día.
