Campaña Euromelanoma 2014.

Dentro de las líneas de actuación del Plan Estratégico de Salud del Ayuntamiento de Miguelturra está la de dar a conocer a la población campañas que sirvan para prevenir o detectar problemas de salud de todo tipo, información que en esta ocasión proviene del Colegio de Farmacia a través de Mónica M.H. Gómez Fernández, representante de las personas que desarrollan su labor como farmacéuticos y farmacéuticas en Miguelturra, y que en esta ocasión reza sobre la prevención y detección del melanoma en la piel.

La campaña del Euromelanoma es una iniciativa europea para informar a la población sobre la prevención y el diagnóstico precoz del cáncer de piel. Hay determinados factores que predisponen al desarrollo de cáncer de piel. Si está preocupado por alguna mancha en su piel, si es una persona de riesgo, podrá acceder a una revisión gratuita por parte de un dermatólogo, o a través de la página web que al final de esta noticia hemos dejado hipervinculada, para ampliar información, consultar dosieres y una gran cantidad de información gráfica que les permitirá tener una información completa sobre lo que rodea al cáncer de piel.


¿EN QUÉ FIJARSE?

Todo el mundo tiene manchas en la piel, son parte del proceso normal de hacerse mayor. Sin embargo, a veces pueden ser el signo de algo más preocupante.

Así que, revise su piel de forma regular en busca de manchas sospechosas. Si tiene dudas, consulte a su dermatólogo.
Revise su piel y la de su familia 1 vez al mes. Fíjese especialmente en manchas que:

- Han cambiado de tamaño, color o forma.
- Son mayores de 5 milímetros.
- Son diferentes del resto.
- Pican.
- Son asimétricas.
- Sangran.
- Tienen un tacto áspero.
- Tienen una superficie brillante.
- Tienen varios colores.
- Parecen una herida pero no cicatrizan



¿CÓMO Y DONDE FIJARSE?

- Tenga el hábito de revisar su piel una vez al mes. No todas las manchas sospechosas aparecen en zonas expuestas al sol o en zonas visibles. Así que, revise todo el cuerpo, por detrás y por delante, preferiblemente enfrente de un espejo.
- Fíjese en su cara, incluyendo la nariz, los labios, la boca y las orejas (también por detrás de las mismas).
- Revise su cuero cabelludo utilizando un peine pasa separar el pelo en capas. Hombres: en caso de calvicie, examine todo el cuero cabelludo.
- Revise sus manos, las palmas y el dorso y también entre los dedos.
- Levante el brazo para examinar la parte interna del brazo y la axila.
- A continuación, fíjese en el cuello, el pecho y la parte superior del cuerpo. Mujeres: revise la zona entre las mamas y por debajo de las mismas.
- Utilice un pequeño espejo para examinar la nuca y la espalda.
- Revise los glúteos y la parte de atrás de las piernas. Termine examinando las plantas de los pies y los espacios entre todos los dedos.


¿QUÉ PERSONAS TIENEN MAS RIESGO PARA SUFRIR MELANOMAS?

El cáncer de piel es más frecuente en personas mayores de 50 años o personas que se han expuesto al sol de forma prolongada o intensa. Las personas con un riesgo aumentado son las que:

- Tienen piel clara o sufren quemaduras solares con facilidad.
- Tienen historia de quemaduras solares en la infancia.
- Pasan muchas horas al sol (por ocio o trabajo).
- Se exponen al sol de forma intensa en cortos periodos de tiempo (vacaciones).
- Utilizan cabinas de bronceado.
- Tienen más de 50 lunares.
- Tienen una historia familiar de cáncer de piel.
- Tienen más de 50 años.
- Tienen un trasplante de órganos.


¿CÓMO PREVENIR EL CÁNCER DE PIEL?

Utilice el sentido común cuando se exponga al sol para minimizar el riesgo de cáncer de piel.
- Extreme las medidas de protección para los niños (uso regular de un protector solar con un factor elevado [más de 30], camiseta y gorra).
- Busque la sombra y no se exponga al sol en las horas centrales del día (entre 12 y 16 horas).
- Proteja su piel y sus ojos (gorra, camiseta, gafas).
- Deje que su piel se acostumbre al sol de forma gradual. !Evite las quemaduras solares!.
- Aplique el protector solar con un factor elevado (más de 30) cada 2 horas.
- Evite el uso de cabinas de bronceado.
- Si su piel se enrojece después de ponerse al sol, eso significa que se ha quemado.
- Cuando aparecen ampollas o dolor que duran más de 2 días, se considera una quemadura grave.

¿Y SI TENGO MÁS DUDAS?
En caso de duda, consulte con su médico o farmacéutico.


MÁS INFORMACIÓN, DOSIERES, IMÁGENES.
Como les comentábamos al principio de esta noticia, a continuación les dejamos el vínculo en internet a la página oficial de esta Campaña Europa de Sensibilización, Detección y Prevención del Melanoma en la piel, esperando sea de su máximo interés, además de que pueden inscribirse a través de ella para mantener una consultar con doctores-as especializados-as en este tema de salud.
euromelanoma.aedv.es