El Área de Juventud organiza talleres de relajación.
La Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Miguelturra organizará en el mes de junio dos talleres de relajación para jóvenes, con la finalidad de hacer que se sientan mejor consigo mismo, afrontar situaciones de estrés, desarrollar la autoestima, mejorar el autoconcepto, para afrontar con mayor eficacia y calidad esta etapa de la vida, y que se desarrollarán del 5 al 9 de junio y del 26 al 30 de junio.
Consiste en la realización de ejercicios destinados a favorecer el equilibrio necesario para obtener bienestar y por consiguiente mejorar el estado de salud, tanto físico como mental. Se basa en movimientos ligeros, lentos, suaves, que mejoran la movilidad de las articulaciones, siendo adecuados para evitar la atrofia, todo esto tomando como guía la respiración adecuada, consiguiendo con todo ello mejorar el autoconcepto, la sensación de bienestar y prevención del estrés. También con estas clases se desarrollan las relaciones interpersonales y mejora el rendimiento intelectual.
Serán un total de 10 sesiones en horario de 19:30 a 21:00 en el Centro Joven, sito en la Calle Miguel Astilleros; existen dos teléfonos de contacto para ampliar información sobre dichos talleres 926-160-628 y 926-27-20-90, de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 horas y de 17:00 a 20:00 horas.
