Plazas libres en el taller de Aquagym
El gimnasio Airun Fitness, a través de la Concejalía de Igualdad y dentro del programa ´Actívate en verano, no dejes que te lo cuenten´, está desarrollando un taller de Aquagym en la piscina municipal de Miguelturra.
Se trata de una actividad cuyo objetivo es facilitar la práctica deportiva de una manera saludable a la vez que divertida y refrescante para la temporada estival, siendo los ejercicios que se realizan en el agua uno de los deportes más saludables para tonificar los músculos.
La monitora y responsable del gimnasio Airun Fitness, Nuria Sánchez, ha explicado que "teníamos muchas ganas de iniciar un año más esta actividad puesto que ha incrementado la demanda y la participación". Por este motivo se han creado dos grupos de 40 participantes cada uno de ellos y se ha incorporado un nuevo monitor para realizar los ejercicios. Para este mes de agosto han quedado plazas libres y los interesados pueden acercarse a la Concejalía de la Mujer para recibir información sito en calle Lentejuela número 7 de Miguelturra.
Sánchez ha destacado la importancia de este taller porque normalmente se realizan ejercicios de tonificación fuera del agua para, posteriormente y dentro de la piscina, se realicen calentamientos previos a los ejercicios aeróbios.
La monitora ha informado que si se empieza a mitad de un turno se cobrará la parte proporcional del mismo.
Se trata de una actividad cuyo objetivo es facilitar la práctica deportiva de una manera saludable a la vez que divertida y refrescante para la temporada estival, siendo los ejercicios que se realizan en el agua uno de los deportes más saludables para tonificar los músculos.
La monitora y responsable del gimnasio Airun Fitness, Nuria Sánchez, ha explicado que "teníamos muchas ganas de iniciar un año más esta actividad puesto que ha incrementado la demanda y la participación". Por este motivo se han creado dos grupos de 40 participantes cada uno de ellos y se ha incorporado un nuevo monitor para realizar los ejercicios. Para este mes de agosto han quedado plazas libres y los interesados pueden acercarse a la Concejalía de la Mujer para recibir información sito en calle Lentejuela número 7 de Miguelturra.
Sánchez ha destacado la importancia de este taller porque normalmente se realizan ejercicios de tonificación fuera del agua para, posteriormente y dentro de la piscina, se realicen calentamientos previos a los ejercicios aeróbios.
La monitora ha informado que si se empieza a mitad de un turno se cobrará la parte proporcional del mismo.